O inverno já começou e engana-se quem pensa que durante a estação fria os cuidados com a pele podem ser relaxados. Devido ao tempo frio e seco, a pele transpira menos e as pessoas acabam tomando mais banhos quentes, o que contribui para diminuição do óleo natural da pele e, consequentemente, para o ressecamento e surgimento de algumas doenças e irritações cutâneas, explica a dermatologista Andrea Botto. Já que a ação do vento e o clima seco evaporam a água do corpo, manter a pele hidratada exige uma rotina de bons hábitos diários, que vão desde a ingestão de água à alimentação saudável.
A médica reforça que cada tipo de epiderme pede um cuidado diferente. O uso do protetor solar, específico para cada tipo de tez, deve fazer parte da rotina para manter a pele saudável e bonita. A reaplicação não pode ser esquecida, pois os raios ultravioletas continuam trazendo efeitos nocivos à pele mesmo em dias mais nublados. Neste período, pelo menos uma vez ao dia, sempre após o banho, pessoas com peles normais e levemente ressecadas precisam hidratar o corpo. Aquelas com maior tendência ao ressecamento devem aplicar os cremes de 2 a 3 vezes ao dia. A pele deve estar sempre limpa e a quantidade de creme deve ser adequada para não deixar a tez oleosa.
“Os idosos e as crianças são os que mais sofrem com os efeitos do frio na pele. Como neste período permanecemos mais tempo em ambientes fechados e sem circulação de ar, o momento é favorável para aumentar a exposição da pele às bactérias, alergias respiratórias e doenças, entre elas, as dermatites seborreica e atópica, psoríase, herpes simples e a ictiose vulgar, que causam incômodo, coceira, descamação e devem ser acompanhadas por um especialista”, destaca.
A dermatologista pede atenção para as áreas além do rosto: lábios, unhas, orelhas, extremidades e cabelos também devem ser hidratados e protegidos. Os banhos quentes e muito demorados devem ser evitados, pois contribuem para a diminuição do hidratante natural produzido pelo organismo para proteger a nossa pele. A partir do segundo banho do dia, caso não tenha realizado atividade física, o uso de sabonetes deve ser apenas nas áreas de dobras e pés.
“A rotina de cuidados com a pele permanece em todas as estações do ano, iniciando com a limpeza, seguindo com a tonificação, hidratação e proteção solar. A maquiagem deve ser sempre retirada com demaquilantes específicos e, antes de dormir, a pele deve ser totalmente limpa” orienta.