Cada vez mais as pessoas se preocupam com qualidade de vida. Entretanto, com a correria diária, a agitação da vida moderna – especialmente nas grandes cidades – e o aumento do consumo de produtos industrializados, manter uma alimentação saudável, equilibrada e em horários apropriados acaba ficando em segundo plano. Isso pode trazer uma série de problemas ao organismo, como doenças e sobrepeso, entre outras consequências que podem se agravar com o passar do tempo.
Mediante este cenário, escolher bem os alimentos que serão consumidos torna-se muito importante. Por isso, a gastronomia funcional tem ganhado cada vez mais destaque e adeptos.
A administradora de empresas, Cândida Navarro é super conectada ao mundo digital, apaixonada por esportes e turismo de aventura. É atleta profissional de Stand Up Paddle, e faz parte do cast do programa Conectatos da Rádio Excelcior, 106.1 FM, apresentado por Ildázio Jr., às 13 horas.
Como colunista de Lifestyle leva diversos convidados que falam de temas motivadores, ligados ao esporte, saúde, música, turismo e outros mais.
Nessa segunda feira ( 21 de agosto ), receberá como convidada, a Chef de culinária funcional, Mell Cady, falando sobre alimentação saudável e muitas novidades na área, como a “rawfood“ ( alimentação baseada em alimentos de origem vegetal, não processados ou cozinhados acima de 42º centígrados ).
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