Dicas para curtir o feriado da Semana Santa em Morro de São Paulo
O Morro de São Paulo é uma opção excelente para quem deseja passar um final de semana divertido sem gastar muito. A proximidade da ilha, as diversas op…
Alimentação correta e exercícios ajudam na prevenção da osteoporose
A osteoporose, doença que enfraquece os ossos, deixando-os mais sensíveis e sujeitos às fraturas, devido à perda progressiva da densidade óssea, pode s…
O Trabalho multidisciplinar na saúde
Aproveitando as datas comemorativas dos profissionais de nutrição e educador físico, falaremos um pouquinho da importância do trabalho multidisciplinar…
Você sabe o que você consome?
Você sabe a diferença entre carboidrato, gordura e proteína? É muito comum ouvirmos estes termos, mas nem sempre sabemos a diferença entre eles e em qu…
Estilo de Vida e Gastronomia Funcional
Cada vez mais as pessoas se preocupam com qualidade de vida. Entretanto, com a correria diária, a agitação da vida moderna – especialmente n…
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Corpo saudável, mente sã
Ter um corpo saudável é tão importante quanto uma mente saudável e não há dúvidas de que ao cuidar de seu corpo, você está diretamente cuidando da su…
‘Seu estilo é “marmiteiro”?’, por Indra Soares
Seu estilo é “marmiteiro”? Mercado crescente hoje, a 'comida fit' é bastante comercializada por empresas que lhe fornecem um cardápio pronto para qu…
‘Eles estão de legging’, por Indra Soares
'Eles estão de legging' E falando em “life Style”, vamos destacar hoje este item “fashionista” que é lista de desejo e tendência. As calças legging …